Liked on YouTube: Йога на все тело для всех уровней 40 минут

Йога на все тело для всех уровней 40 минут
Намасте, друзья🙏 Записала практику на все тело для всех уровней подготовки. Если что-то покажется слишком тяжелым - пропустите асану) Важно: если в процессе практики появляются болезненные ощущения- прекратите занятия. Автор не несёт ответственности за человека, практикующего без наблюдения опытного инструктора. #йога​ #йогадляначинающих​ #практикайоги​ #йоганавсетело
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=iUyTDm_wg2s